9.调好口味之后，关火，盛出一碗来，好香呢，红豆和绿豆已经快熬成豆沙状，一股浓香扑鼻，上面还飘着白色的百合瓣

　　10.将剩余的红豆绿豆百合羹，盛出放于容器中。喜欢冷品的朋友可以选择放置在冰箱内冷藏，拿出即可食用

　　食用方法：早晚吃饭前半小时，各饮用一次;连续喝2-3周之后，会感觉皮肤逐渐变得滋润，眼睛的干涩正装也会略有好转;坚持一段时间后，脸上的黑斑会逐渐变浅，皮肤更加滋润，有光泽感。

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　　红豆绿豆百合羹是美白淡斑的辅助疗法。从所用原料的性质来看，这款红豆绿豆百合羹，特别适合在烦热干燥环境中，体液丧失之后饮用，能改善因身体水分运行不良而导致的体内毒素积聚，最终引起皮肤干燥，色素沉着的情况。绿豆含有丰富的营养成分，具有清热解毒，利尿消肿，祛除面斑等功效;红豆也能利水消肿，解毒，清热除湿，通利血脉;百合具有清心安神，润养肺经，充盈津液，滋养肌肤的功效。其中，绿豆与百合所含的维生素能够促进黑色素还原，对减轻皮肤色素沉着有一定的作用。因此，可将此羹作为美白淡斑的辅助疗法。需要注意的是，绿豆性凉，脾胃虚寒的人不宜多吃。

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