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枸杞牛鞭汤的做法

1、鲜牛鞭去尽表皮,顺尿道对剖洗净,用开水汆煮后捞起漂冷,撕去浮皮,刮净杂质,再出几次水。

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2、炖锅盛冷水,下牛鞭、鸡肉、鸡油,烧开后打去浮沫。

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3、鸡肉提鲜,炖耙时捞起另作它用;牛鞭炖至八成耙时捞起改成小一字条后下锅再炖。

4、放姜、料酒移至小火,加入枸杞炖耙,装入汤碗即成。

健康

操作要领:须小火慢炖,注意翻动勿粘锅。

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