紫薯和芋头能一起吃吗 芋头和紫薯一起吃会怎么样

　　导读：在日常生活中，芋头和紫薯都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养成分，都具有很好的功效与作用。那么芋头和紫薯能一起吃吗？

　　一般情况下，芋头和紫薯是可以一起吃的，但是要注意适量，不能过多食用，以免消化不良，引起身体不适。那么芋头和紫薯一起吃好吗？下面让我们具体来看看吧！ 时尚资讯

紫薯和芋头能一起吃吗 芋头和紫薯一起吃会怎么样
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芋头和紫薯能一起吃吗

　　芋头和紫薯可以一起吃，但不能吃多。

　　芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素；紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质元素，以及硒元素和花青素，这两种食物的成分比较常规，是可以在一起食用的，但是这两种食物都含有丰富的淀粉，不能多吃。 www.ss998.com

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芋头和紫薯一起吃会怎样

没什么感觉

　　芋头和紫薯是可以一起食用，若食用量很少以及身体消化功能比较好的，吃了芋头和紫薯后可能也没什么感觉。