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牛肉和柚子能一起吃吗 吃完牛肉可以吃柚子吗

时尚关键词: 牛肉 柚子

  导读:在日常生活中,柚子和牛肉都是很常见的两种食物,它们都含有丰富的营养成分,具有很好的功效与作用,深受人们喜欢。那么柚子和牛肉能一起吃吗?

  一般情况下,柚子和牛肉是可以一起吃的。牛肉和柚子之间的成分刽发生不良反应,也不会产生有害物质,一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧! http://www.ss998.com/health/



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柚子和牛肉可以一起吃吗

  牛肉和柚子可以一起吃的。

  柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效益的水果。 时尚网

  牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

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柚子不能和什么一起吃

柚子不能和螃蟹一起吃

  柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃

  一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

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猪肝不能和柚子一起吃

  猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。 http://www.ss998.com/health/

  现在正值柚子、柑橘上市,很多人还喜欢喝柚子茶和橙汁。药剂科提醒,若正在服用降脂类等药物,最好要和这些水果保持距离。

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