导读：在日常生活中，石榴和柚子都是很常见的两种水果，它们的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。那么柚子和石榴能一起吃吗？ http://www.ss998.com/health/
一般情况下，柚子和石榴最好不要一起吃。虽然柚子和石榴的营养价值高，但是，两者含糖量比较高，一起吃不是很好。下面让我们具体来看看吧！
石榴和柚子能一起吃吗 吃石榴可以吃柚子吗
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石榴和柚子可以一起吃吗
石榴和柚子不能在一起吃。
原因：从以下药性、功效、营养成份中可以看出有相似的维生素，石榴和柚子都是营养丰富的水果，合在一起吃，营养过剩反而吸收不到营养，也会造成食物中毒及食物过敏。
1、药性： 女性健康
石榴性平、甘、酸、涩。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
柚子性凉、味甘、酸、能生津止渴、助消化、和胃。
2、功效：
石榴功效：生津止渴，收涩止泻。
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柚子功效：理气化痰、润肺清肠、补血健脾。
3、营养成份： 时尚资讯
石榴每100g中含能量268 (255) kJ、水分78.7(79.5) g、蛋白质1.3 (1.2) g、脂肪0.1 (0.2) g,膳食纤维4.9 (4.9) g,碳水化合物14.5 (13.6) g、硫胺素0.05 (0.05) mg、核黄素0.03 (0.03) mg;维生素C 13(8) mg、维生素E 3.72 (4.53) mg;钾218 (243) m9,钠0.8 (1.3) mg、钙16 (6) mg、镁16 (15) mg、铁0.2(0 .2)mg,锰0 .18(0.15)mg、锌0 .19(0 .18)mg,铜0.17 (0.1) mg,磷76 (68) mg。
柚子每100克中含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
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