每个女人都想拥有一张永不会老去的容颜，可是那是决对不可能的。女性怎么延缓衰老做不老仙妈还需注重养生，注重女性健康生活小常识，从生活的点滴开始。? 女性健康

　　忌浓妆艳抹：部分女士似乎已经习惯了每天都顶着妆容生活，日霜晚霜彩妆隔离霜等各种化妆品在脸上早晚抹个不停。要知道，如果皮肤整体都没有机会休息，很容易对分泌和排泄功造成影响，促进老化。

　　忌用毛巾搓脸：不少美眉都有害怕妆容洗不干净的时候，这时候最不能放的低级错误就是用毛巾使劲搓脸，这样不仅会对皮肤造成损伤还可能使皮肤变的粗糙与松弛，产生皱纹。 www.ss998.com

　　忌常去死皮：死皮就是皮肤最外层的角质层，它对皮肤可以起到很好的保护与防御外界细菌侵入作用。一味过多的去除死皮不但会使皮肤变得敏感，还容易导致皮肤干燥因而滋生皱纹，或者皮肤感染。 http://www.ss998.com/health/

　　忌挑食：害怕变胖，不少爱美女士开始变得不吃肉食与主食，以维持苗条的身材，其实这样是不利健康的。人体如果没有充足均衡的营养，皮肤会变得暗淡无光，而且还比常人容易衰老。

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　　忌过度甜食：甜食摄入太多，容易使体质酸化，降低皮肤对外界的抵抗力，使皮肤敏感性升高。外界的伤害是皮肤易产生皱纹、发炎等情况，还易导致发胖。

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