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坐月子能吃石榴吗?有哪些注意事项

  导读:在日常生活中,石榴是很常见的一种水果,它的味道香甜可口,营养丰富,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么坐月子可以吃石榴吗?

  一般情况下,坐月子是可以吃石榴的。石榴的营养价值高,含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,产后妈妈们适量食用对身体有好处。下面让我们具体来看看吧! 时尚网



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坐月子能不能吃石榴

  坐月子能吃石榴。

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  石榴营养非常丰富,产妇坐月子食用可以补充营养,生津止渴,涩肠止泻,美容养颜等,且石榴性温,基本无副作用,因此,产妇坐月子能吃石榴。

  但毕竟石榴性温,产妇坐月子食用还是要注意适量,多吃容易上火。且产妇吃完石榴最好要漱口,否则容易让牙齿变黑。

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坐月子怎么吃石榴

1、石榴苹果

  材料:石榴、苹果、柠檬各1个。

  做法:

  (1)取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。

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  (2)将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。

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