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每月一度忧虑不安的日子。大概许多女性都是如此想生理期的吧。据调查约有8成多的女性，都经历过月经痛。无关痛感的大小，大概所有的女性朋友都想从这种烦恼中解脱出来吧。然而，虽有许多女性在为月经痛所苦恼，但事实上也有部分女性却是与月经痛无缘。那么中差别到底是由何而来呢？日本Life & Beauty Report网站1月9日为我们解密了痛经的真正原因。

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痛经到底是由什么引起的呢？

每月生理期结束后开始，就是排卵期，这时子宫就要开始为精子的着床所准备，而子宫内膜正是为此所形成的。当卵子排出后，如若未进行受精着床时，子宫内膜就会脱落，随后就会随血液一起排除体外。这就是生理作用，这时候的痛感也就被称之为“痛经”

生理期所分泌的荷尔蒙、 前列腺素，能够促进子宫收缩使血液顺畅的排除体外，如果此时荷尔蒙分泌过多的话，人多半是会感到痛感的。此外，子宫口狭小血液不能够顺畅的排除体外，这也是痛感的原因之一。

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年轻时子宫还未成熟时，因为子宫口狭小所以更易感到疼痛。随着年龄的增加及经历妊娠、生产等，子宫口被扩大，此时很多女性的痛经就会大大减小。

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另外就前列腺素的分泌来说，很大程度上是会受到，平日的压力及自律神经平衡的打破的影响。还有在身体着凉时血液的流动就会变得更为糟糕，此时前列腺素也会停留在骨盘内，这样就会进一步加剧痛经的痛感。 时尚

换言之压力消解及身体保暖，是和痛经说再见的第一步。

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当然，这也是和体质有一定关系的。但您自不必为此过分忧虑，改善平日生活习惯、日常饮食，也是对痛经的改善发挥着举足轻重的作用呢。但是，若出现痛感剧烈且持续时间较长等时，就要注意这是否是子宫内膜炎症的开始的征兆呢？这时就应该积极地和医生沟通。