健康知识
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[健康知识]夏末清热解暑的九款养生茶饮
为了避免夏日暑气,人们开始研发各种凉茶配方,有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝类等等,种类多而且又美味。今天小编也为大家收集了几款养生茶,要过健康夏天就一起来动手DIY吧!?...
[健康知识]老年人吃什么水果能预防疾病
老年人尽量不要在饭前吃水果,以免珍藏工行进食与消化,老年人应根据自己的情况选择吃合适的水果,才能健康安心,那么老人适合吃什么水果呢?来看看我们今天的营养食谱吧! ?...
[健康知识]如何选择奶粉?
近日,雅培奶粉喝出蛆虫受关注,食品安全问题一直是社会关注的焦点,由于食品安全事故频频发生,市民对购买食品总显得特别小心。如何选择奶粉也非常的重要,下面就来看专家是如何支招的!?...
[健康知识]保护好心脏健康要做到九大饮食原则
在繁华的都市街头,我们对紧张的生活节奏和长时间的高压工作早就司空见惯。但是这样的压力往往让白领们忽视了健康饮食的原则,让小编为您带来9大饮食原则 ,教你如何保护好心脏 。 ?...
[健康知识]真空包装的食品也要当心细菌超标
很多零食都是出于真空包装的即食制品,这样的食品出现菌落总数超标的原因主要有以下几个方面:...
[健康知识]常见睡姿的优点与缺点
人的睡姿基本分为四种,选择睡姿也要因人而异。特别是患有高血压、心脏病以及胃肝等疾病的女性更要注意选择正确睡姿很重要,否则不但影响睡眠质量,还会加重疾病不利于养生。?...
[健康知识]如何使用手机让辐射危害降低到最小
现在每个人几乎都在用手机,现在手机每年的产量和销售量的数据也是非常的惊人。手机的款式和功能是大多数人选择手机的第一想法,但是几乎没人想到以手机辐射问题来购买手机,没关系小编告诉你6大手机辐射的危害,教你防辐射小窍门。?...
[健康知识]按摩哪些穴位有防病养生的功效
每个人都想拥有美丽年轻的容颜。如何延缓衰老呢?大大多数人认为对抗衰老,长寿,养生都是件很困难的事情。其实事实并不是这样的。中医认为,坚持按摩一些穴,可以起到养生、防病、祛病的功效。 ?...
[健康知识]看《甄嬛传》里的健康养生饮食
《甄嬛传》这部很红火的热播电视剧给观众带来不少的惊喜,现在还有的人被称作为甄嬛体,那么看《甄嬛传》你有没有学到写什么呢?一起来看《甄嬛传》跟蔡少芬、孙俪学习的饮食女性养生经。?...
[健康知识]不同颜色的蔬菜和水果营养成分也不同
蔬菜水果中富含很多种维生素,不同的颜色的蔬菜瓜果拥有的营养成分不同,保健功效也不一样,现在就让我们一起来蔬菜瓜果大调查 ,蔬的颜色营养与保健大奥妙。?...