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[健康知识]DIY自制养生茶,去火保健康
小编推荐几种自制养生茶,可以有效缓解疲劳、清热解毒、皮肤干眼睛涩等症状,还个年轻的你。?...
[健康知识]如何辨别真假蜂蜜
大家都知道蜂蜜具有非常好的美容作用,但你在购买蜂蜜回家养生之前,先要了解如何鉴别蜂蜜的真假,以防买到市场上存在的假蜂蜜哦!?...
[健康知识]哪些喝水的习惯会健康不利
近日,有关自来水真相“自来水合格率仅50%”话题的微博疯传,然而,如何喝水也非常的重要,水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免,下面就来看四个喝谁的坏习惯。?...
[健康知识]五种水果的保健养生功效
都知道尝百果有养生之效,但你知道吗,不同的水果所具有的养生保健功效也是不一样的,养生的女性们可以根据你自己的需求选择水果,饱口福的同时又养生。?...
[健康知识]经常吃烧烤有哪些危害?
近日,关于吃烧烤致鼠药中毒的消息引起了社会的广泛关注。而吃烧烤的危害很大,还是少吃为宜,下面就来看吃烧烤的危害有哪些吧! ?...
[健康知识]蔬菜水果的正确清洗方法
从前不久的“甲醛白菜”到“蓝矾韭菜” 毒蔬菜何时休?不些不良商贩为了蔬菜保鲜,出尽了手段。面对如此多的毒菜,如何清洗蔬菜水果减少这些有害物质对人体健康的伤害呢?今天小编就教给大家蔬菜水果的正确洗法,一起来看看吧!?...
[健康知识]喝酸奶要了解的知识与小常识
酸奶要怎么喝才对健康有益呢?每天喝一两杯,大约250-500克是最适合养生的。同时饭后半小时到一个小时的样子饮用,可调节肠道菌群,对身体健康是非常有好处的。 ?...
[健康知识]吃未完全煮熟的食物当心脑内长虫
4月27日,一名16岁少女脑内取出活虫,医生判断,极有可能是因食用未完全煮熟的青蛙及蛇等野生动物而感染到裂头蚴, 专家提醒要改变不良生活、饮食习惯。?...
[健康知识]如何清肠排毒,缓解便秘
我们建议长期便秘的患者早上起床后空腹喝一杯凉开水,当然2-3杯也是可以的。因为当我们起床后空腹的状态下,凉开水能有效的刺激胃部,导致肠道开始蠕动。而便秘时水分会被肠道吸收,让大便干硬,凉开水则可以补充大便中的水分缓解症状。 ...
[健康知识]保持大脑健康需要哪些营养
大脑是我们人类最具奇特的地方,虽然个头一大,却是人体内的营养需求大户。今天小编为大家收集了大脑最需要的六大类营养,快来看看吧。?...