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耳环玻璃鸡的做法

选鸡脯肉切成小丁,放入细干豆粉内裹匀,用擀杖逐个擀成圆形薄片,入微开水锅中氽透,再入凉水中漂洗后捞出,修切成圆形薄片,漂水待用。

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竹荪用温水泡涨,洗净,横切成圆圈形,入开水中氽透后捞出沥干。

锅内掺清汤,加盐、料酒、味精、胡椒粉调味烧开,先下鸡片、竹荪略煮,再下豌豆苗煮至断生,起锅入碗即成。

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操作要领:干豆粉要过筛取细粉;鸡片要擀匀,厚薄一致。

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