1、鱼肉去尽皮、刺,切成1.2厘米见方的丁,用盐、料酒码味后,用蛋清豆粉拌匀。冬笋切成1厘米见方的丁,入开水锅中沮熟。
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2、锅内化猪油烧至五成热时,下鱼丁滑散,滗去余油,下泡辣椒茸炒至油呈红色时,下姜末、蒜末炒香,下冬笋丁炒匀,烹滋汁炒至收汁,撤入葱花推匀即成。
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操作要领:鱼丁要去尽骨刺,丁要切匀;冬笋丁应略小于鱼丁;味要体现咸鲜辣香。
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