当前位置 :| 时尚网>健康>健康饮食>

叉烧鱼的做法

1、用重约750克的鲤鱼一尾,经初加工后,鱼身两面划成梯形,加盐、酱油、料酒、姜、葱等码上味。

2、猪肥瘦肉、芽菜剁细,与细泡辣椒节炒制成馅,填入鱼腹,用竹签锁严。 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站

3、用猪网油一面抹上蛋清豆粉,将鱼裹住(须裹三至四层),再抹些蛋清豆粉后上叉,入火池上烤至金黄色时下叉,刷香油,划破酥皮置大条盘中。

998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

4、油皮去里层不用,其余改成大一字条镶在鱼侧,另一侧镶生菜即成。 998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

操作要领:码鱼时用盘不用碗;烤时先慢慢翻烤,进皮后动作要快。

998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站

最新健康饮食信息