女人吃石榴有什么好处 石榴怎么吃最方便(3)
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榨石榴汁
做法：
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①将石榴从中间轻轻划开分成两半；
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②拿一个空盘子放在石榴下方接着，用大勺或铲子用力敲石榴背部；
③石榴的果粒渐渐掉入盘子里；
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④无需去籽，将石榴果粒倒入榨汁机中榨汁；
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⑤榨好的石榴汁也可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜搅匀，冷藏后口味更佳哦。
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石榴酸奶
材料：石榴一个，酸奶一大盒，冻香蕉一支。
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做法：
①将石榴皮用刀尖划开； 998时尚网www.ss998.com女性时尚网站
②把石榴扳开后取石榴果粒；
③将石榴的果粒都倒入榨汁机内榨汁；
④将石榴汁过滤去渣；
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⑤将石榴水、酸奶、一小截冻香蕉一起倒入搅拌机搅拌均匀即可。 http://www.ss998.com/health/
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