吃生姜有什么好处
1.排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。
2.防治肠胃炎
夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,能起到防治肠胃炎的作用。
3.祛除风寒
夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。 www.ss998.com
4.健脾胃
夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。
998时尚网http://www.ss998.com女性时尚网站
哪些人不宜吃生姜
1、阴虚体质的人绝对不能吃姜
阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
更多时尚文章请到998时尚网www.ss998.com
2、内热较重者不宜食用生姜
如患有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血,痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症,食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。
http://www.ss998.com
3、肝炎病人忌吃姜
一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
4、口臭
中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。
《生姜去皮好还是不去皮好?生姜的好处(2)》内容整理于网络,仅供参考 如有异议 请与本站联系生姜去皮,生姜,生姜的好处
- 上一篇:石榴叶煮水的功效与作用
- 下一篇:醋泡石榴的成分及功效:能减肥?
- 1 | 6种低热量的蔬菜 能促进脂肪分解
- 2 | 专家告诉你隔夜食物能不能吃
- 3 | 权威专家教你20招赶走病菌 安全度过流感季
- 4 | 猕猴桃含糖量高吗 猕猴桃为什么有酒味
- 5 | 能保护心脏健康食物
- 6 | 如何吃肉更健康?不吃肉就健康了吗?
- 7 | 那些你以为很有用的健康食物,其实……
- 8 | 冬季大寒时节吃什么养肾:白胡椒煲猪肚
- 隔夜螃蟹能吃吗?螃蟹如何保存
在日常生活中,大闸蟹是很受欢迎的一种食物,它的做法多样,味道 - 三门青蟹与阳澄湖大闸蟹的区别
螃蟹是我们大家都非常喜欢的食物,螃蟹的肉质非常鲜美,很多人都 - 蛋黄酥的做法,蛋黄酥什么馅好吃
在日常生活中,很多人特别喜欢吃蛋黄酥。蛋黄酥味道可口,营养丰 - 吃螃蟹头晕怎么回事?哪些螃蟹不能吃?
在日常生活中,螃蟹是很常见的一种食物,它的做法多样,味道甜美 - 转化糖浆和麦芽糖一样吗?有什么区别?
在日常生活中,很多人做甜点都需要转化糖浆。不过有些人分不清转 - 怎么辨别阳澄湖大闸蟹的真假?
阳澄湖大闸蟹是很受欢迎的一种螃蟹,它的味道鲜美,营养 - 冰皮月饼化了还能吃吗?
在日常生活中,很多人特别喜欢吃冰皮月饼。冰皮月饼味道可口,营 - 月饼皮粘手怎么回事?月饼皮的做法
在日常生活中,月饼是我国的传统美食之一,是很受欢迎的一种视为 - 如何挑选花菜?花菜怎么做好吃?
花菜在我们的生活中是很常见的一种蔬菜,花菜的营养丰富,很多人 - 石榴和苹果能一起吃吗?苹果石榴汁的功效
在日常生活中,很多人特别喜欢吃石榴。石榴味道可口,营养丰富。