- [健康养生]冬季应喝腊八粥调养脾胃
- 998时尚网健康知识冬季应喝腊八粥调养脾胃：冬季应喝腊八粥调养脾胃:粥有益于消化,便于吸收,可调节人体健康,常喝有养生延年之效.古人曰：世间第一补益之物乃粥也.清朝医学?www.ss998.com腊八粥,脾胃...
- [健康养生]冬季如何保暖预防疾病
- 998时尚网健康知识冬季如何保暖预防疾病：在冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,以保暖背部.在风和日丽的天气,应到外边晒晒太阳,让阳光照射背部,温暖的热流不仅使人感到熨贴舒服,更是防范老年冬季抑郁症的灵丹妙药.www.ss998.com保暖,冬季健康,预防疾病...
- [健康养生]女人冬季补血养生必吃龙眼枸杞蛋
- 998时尚网健康知识女人冬季补血养生必吃龙眼枸杞蛋：中医支招:女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状.龙眼杞蛋：龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时.www.ss998.com补血,当归,阿胶,海参,龙眼干,冬季养生...
- [健康养生]冬季防止得冻疮和红斑狼疮的方法
- 998时尚网健康知识冬季防止得冻疮和红斑狼疮的方法：皮下动脉血管受寒冷刺激而收缩,时间较长时收缩功能消失,造成组织缺氧,细胞受损乃至坏死,静脉淤血,毛细血管扩张,渗透性增加,组织水肿更加重了细胞损伤.www.ss998.com冻疮,冻手,冻脚,冻脸,红斑狼疮...
- [健康养生]冬季如何养肺 养肺健肺常识
- 998时尚网健康知识冬季如何养肺 养肺健肺常识：冬季不妨加强食疗来养肺,杏仁露,甘蔗,秋梨,百合,蜂蜜,萝卜,黑芝麻,豆浆,豆腐,核桃,松子等食物,都有滋养润肺的功能.饮食上要尽可能少食辛辣之品,不宜多吃烧烤,忌食油腻厚味,以防加重肺燥症状.www.ss998.com冬季养生,养肺...
- [健康养生]冬季吃哪些水果有助于健康和养生
- 998时尚网健康知识冬季吃哪些水果有助于健康和养生：五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气.在注意主食的同时也要适当吃些水果,吃水果可以有助健康,有养生的功效.冬季吃哪些水果好呢？www.ss998.com冬季养生,冬季健康,水果...
- [健康养生]冬季吃南瓜能增强耐寒能力
- 998时尚网健康知识冬季吃南瓜能增强耐寒能力：冬季工作压力大怕冷吃南瓜:南瓜,玉米,黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的维生素A,它可起到促进人体代谢循环,补中益气,增强耐寒能力的作?www.ss998.com耐寒能力,南瓜,南瓜的作用与功效...
- [健康养生]冬季运动小常识，要做好准备活动
- 998时尚网健康知识冬季运动小常识，要做好准备活动：冬日锻炼前,一定要做好充分准备活动.因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤.准备活动可采用慢跑,擦面,浴鼻,拍打全身肌肉,活动胳臂和下蹲等www.ss998....
- [健康养生]冬季进补就吃白萝卜煲羊腩汤
- 998时尚网健康知识冬季进补就吃白萝卜煲羊腩汤：健康饮食有两点要求:一,不时不食,不该吃饭时不吃,吃饭要定时定量；二,不食不时,要吃时令而不是反季节的蔬菜.由此可见,冬天最好的食物就是萝卜和白菜,而且它们同属十字花科类蔬菜,全世界公认有抗癌作用.www.ss998.com萝卜,白菜,...
- [健康养生]冬季洗澡水温偏高会导致脑供血不足
- 998时尚网健康知识冬季洗澡水温偏高会导致脑供血不足：今年的冬天比常年要寒冷随着气温逐渐下降,因高血压住院的患者明显增多.其中,不少患者是因为洗澡水温过高,时间过长,造成直立性低血压,出现胸闷,晕厥等症状而急诊住院的.因此,高血压患者冬季洗澡时,切记要控制好水温和时间...