- [健康养生]冬天养胃的方法与小常识
- 998时尚网健康知识冬天养胃的方法与小常识：一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的,纤维类的东西不好消化.因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这...
- [健康养生]冬季进补膏方的适用人群与做法
- 998时尚网健康知识冬季进补膏方的适用人群与做法：冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳.膏方能补什么呢？凡气血不足,五脏亏损,体质虚弱或因外科手术,产后以及大病,重病,慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健...
- [健康养生]大雪时节吃什么好？推荐三款食谱
- 998时尚网健康知识大雪时节吃什么好？推荐三款食谱：大雪时节补养得当,来年就有很坚实的身体底子,有利于抵抗疾病的侵扰.但是,平时大鱼大肉吃过了的我们,在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西,这样反而不利于身体的健康.www.ss998.com大雪时节,冬季食谱,冬季吃什么好...
- [健康养生]冬季养阳的食物有哪些？吃什么养阳？
- 998时尚网健康知识冬季养阳的食物有哪些？吃什么养阳？：养阳食物中最宜肉类是牛肉,羊肉,鸡肉,最宜调料是姜和葱,最宜蔬菜是马铃薯,最宜饮料是红茶.补充阳气的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解.www.ss998.com养阳,吃什么...
- [健康养生]冬季进补北方吃畜肉南方吃禽肉
- 998时尚网健康知识冬季进补北方吃畜肉南方吃禽肉：冬季进补北方温补吃牛羊肉南方平补吃鸡鸭肉,由于地理环境各异,人们进补的食物是不同的.冬季西北地区天气寒冷,宜进补温热之品,如牛,羊,狗肉等；而长江以南地区虽已入冬,但气温较西北地区要温和得多,进补应以平补为主,可是适当...
- [健康养生]适合冬季吃的水果 梨、甘蔗、柿子
- 998时尚网健康知识适合冬季吃的水果 梨、甘蔗、柿子：梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用.所以,对于肝类,肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处.民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害.但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒,...
- [健康养生]冬季加强户外运动防骨质疏松
- 998时尚网健康知识冬季加强户外运动防骨质疏松：冬季虽然天气寒冷,却是锻炼身体的好季节.在冬季进行体育锻炼,不仅能够磨炼人的意志,而且能够提高人体抵杭各种疾病的能力.所以说,越是在严冬坚持进行体育运动,就越能够增强人的体质.www.ss998.com骨质疏松,户外运动,冬季锻炼,锻...
- [健康养生]冬季气虚、血虚、阴虚、阳虚如何进补
- 998时尚网健康知识冬季气虚、血虚、阴虚、阳虚如何进补：寒冷的冬季,随着外出活动次数的减少,人们为健康问题紧张,担心生病或者怀疑自己身体虚弱等想法出现得较为频繁,这些不良情绪会降低人体抵抗力,影响健康.面对这种情况,仅靠食补是不够的,保持开心快乐的心态,以乐观豁达的...
- [健康养生]冬季血液循环慢可踩鹅卵石健身
- 998时尚网健康知识冬季血液循环慢可踩鹅卵石健身：“双脚如树根,治脚治全身.”传统的中医经络学说认为,身体各部位在双脚上都有其相应的反射区域,并在脚掌穴位上与人体各个部位和器官相对应.www.ss998.com鹅卵石健身,冬季保健,鹅卵石,保健...
- [健康养生]冬季老人系统地进行日光浴可养生
- 998时尚网健康知识冬季老人系统地进行日光浴可养生：养生的人就要经常保持皮肤清沽,毛发千净,这就要常洗澡,勤理发,剪指甲.下面我们来看看古代中医关于皮肤毛发的保健养生要点,这些对于我们延缓皮肤衰老,保护毛发健康有很大的帮助.www.ss998.com冬季养生,老人养生,日光浴,养生...