- [健康养生]秋季饮食吃水果要注意哪些问题
- 998时尚网健康知识秋季饮食吃水果要注意哪些问题：选择水果品种应当考虑体质.糖尿病人应当选择糖分低，果胶高的水果，如草莓，桃等；贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆，枣，草莓等；腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨，等等.www.ss998.com秋季饮食,秋季水果...
- [健康养生]秋季自我保健养生小常识
- 998时尚网健康知识秋季自我保健养生小常识：秋天适当早起，可减少血栓形成的机会;起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义.www.ss998.com保健养生,养生小常识,秋季养生...
- [健康养生]老年人秋季进补不宜多吃肉
- 998时尚网健康知识老年人秋季进补不宜多吃肉：肉类不易消化吸收，若久吃多吃，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类，糖类等物质，又往往是心脑血管病，癌症等老年常见病，多发病的病因.www.ss998.com老年人进...
- [健康养生]秋季养生饮食的十条健康小常识
- 998时尚网健康知识秋季养生饮食的十条健康小常识：初秋时节,气温还比较高,相对比较干燥,进补也应以“清”补为主,适合秋季食用的食品有梨，荸荠，海蛰，胡萝卜，荠菜，平菇，海带，番茄，兔肉www.ss998.com秋季养生,健康小常识...
- [健康养生]秋季饮食宜清淡，秋季吃什么？
- 998时尚网健康知识秋季饮食宜清淡，秋季吃什么？：秋季天高气爽，气候干燥，秋燥之气易伤肺.因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜，菠菜，冬瓜，黄瓜，白木耳；肉类可食兔肉，鸭肉，青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑，山楂等.www...
- [健康养生]秋季保健养生的11条知识
- 998时尚网健康知识秋季保健养生的11条知识：秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。www.ss998.com保健养生,秋季养生,养生知识...
- [健康养生]秋季吃柑橘能止咳化痰助消化
- 998时尚网健康知识秋季吃柑橘能止咳化痰助消化：在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1.但切不可多吃，柑橘性热，秋天干燥，吃多了容易上火.柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃.www.ss998.com止咳,化痰,助消化,柑...
- [健康养生]心脑血管病患者秋冬如何进补
- 998时尚网健康知识心脑血管病患者秋冬如何进补：按照中医学的理论，冬季人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础.www.ss998.com进补,心脑血管病,秋冬如何进补...
- [健康养生]秋冬滋补有板栗 益肾健脾
- 998时尚网健康知识秋冬滋补有板栗 益肾健脾：中医在饮食养生中讲究随时令滋补.秋天收获的板栗正好为冬季所食用.板栗果肉富含丰富的维生素，是良好的补益食品.板栗性味甘，温，无毒，入脾，胃，肾.果肉益肾气，健脾胃，壮腰膝，强筋骨，且活血，止血，消肿.www.ss998.com...
- [健康养生]偏寒体质者少用消暑品
- 998时尚网健康知识偏寒体质者少用消暑品：日常生活中，许多家庭在热天都会主动煲一些清热祛暑之品让全家分享，如绿豆汤，冬瓜汤等，有时还将其加糖冷冻后再饮用，味道相当不错.但是，这种好味道背后可能会影响一些人的阴阳平衡，因为消暑品并非适合所有的人群.www.ss998...