- [健康养生]预防和治疗冬季手裂脚裂的方法
- 998时尚网健康知识预防和治疗冬季手裂脚裂的方法：以中医“治未?钡墓鄣?季节刚转变时就该积极治疗,不仅能减少发作机会或减轻发作时的症状,同时体质改善后,也大大减少来年手足皲裂的发生.www.ss998.com手裂,脚裂...
- [健康养生]冬季补肾的方法和小常识
- 998时尚网健康知识冬季补肾的方法和小常识：相对于药补,食补是更适合长期补肾的方法.其中,黑色食物对肾精有很好的固摄之效,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑枣,核桃.还有板栗,它也具有补肾气,强筋骨的作用.www.ss998.com冬季养生,补肾...
- [健康养生]冬季饮食小常识与养生食谱
- 998时尚网健康知识冬季饮食小常识与养生食谱：咸味入肾补益阴血,根据“秋冬养阴”,“冬季养肾”的原则,冬季可以适量多吃点鲜味食物,如海带,紫菜以及海蜇等,具有补益阴血等作用. 立冬饮食小常识www.ss998.com冬季饮食,冬季养生,养生食谱...
- [健康养生]大雪节气的七则养生常识
- 998时尚网健康知识大雪节气的七则养生常识：大雪节气可以适当多吃些牛肉,兔肉和羊肉等中医认为属性偏温的肉类,有助于增强机体抗寒能力.对于寒性体质的人,在烹饪这些肉类时,还可以适当放些葱,蒜,生姜,辣椒等辅助食材,提高这些肉类温补的功效.www.ss998.com大雪,养生常识,冬季...
- [健康养生]冬季饮食小常识与推荐食物
- 998时尚网健康知识冬季饮食小常识与推荐食物：冬季经常饮用凉开水,能促进新陈代谢,增加血红蛋白量,提高人体免疫机能,有预防感冒,咽喉炎和其他皮肤病之效.特别是清晨起床空腹饮杯凉开水,对人体各器官进行“内部洗涤”,有助于当天食物的吸收,又可防治便秘.www.ss998.com冬季饮...
- [健康养生]冬季养生小常识:喝酒并不能御寒
- 998时尚网健康知识冬季养生小常识:喝酒并不能御寒：不少人以为喝白酒可以御寒.实际上,人喝酒后,受酒精刺激,血管扩张,身体的热量会大量释放,所以会有发热的感觉,但这种感觉会很快消失.www.ss998.com御寒,冬季养生...
- [健康养生]冬季预防喉咙疼可吃陈皮煲红豆
- 998时尚网健康知识冬季预防喉咙疼可吃陈皮煲红豆：中医学认为陈皮味辛苦,性温,具有温胃散寒,理气健脾的功效,适合胃部胀满,消化不良,食欲不振,咳嗽多痰等症状的人食用.www.ss998.com陈皮,红豆,喉咙疼...
- [健康养生]冬季养生小常识：要保证充足的睡眠
- 998时尚网健康知识冬季养生小常识：要保证充足的睡眠：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威.”早睡以养阳气,迟起以固阴精.因而,冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”.冬季藏好了,春季就不容易得病.下面...
- [健康养生]冬季吃什么能解除体内积火燥热
- 998时尚网健康知识冬季吃什么能解除体内积火燥热：冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水,或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜,能有效缓解冬季皮肤缺水少油,体内积火燥热的症状.www.ss998.com冬季养生,积火,燥热,冬季吃什么...
- [健康养生]冬季戴帽子可避免大脑供血不足
- 998时尚网健康知识冬季戴帽子可避免大脑供血不足：天越冷越要给头部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能盖住前额的.头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹.此外,每天清晨梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰.www.ss99...