- [健康养生]冬季补肾正当时，补肾方法有哪些？
- 998时尚网健康知识冬季补肾正当时，补肾方法有哪些？：寒冷的冬季正是补肾的最好季节,枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨.枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心上火.它补肾能阴阳双补,明目安神.每天的食用量在10~30克,三四十粒,冬季能一直食用,泡茶,煲汤,煮粥都可以.www.ss...
- [健康养生]干燥的秋冬季节如何给身体补水
- 998时尚网健康知识干燥的秋冬季节如何给身体补水：健康女人应该水润,丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉.秋冬季节天气干燥,身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”？20个滋润高招,细心呵护,做冬日里的“润女郎”！ww...
- [健康养生]初冬防寒食品与养生饮食小常识
- 998时尚网健康知识初冬防寒食品与养生饮食小常识：饮食防寒助阳,以下这些食物可以有效地减少寒邪的侵袭,有助于维护冬季健康.初冬时节是心血管病的高发期,这个时候要多吃清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅.比如饮食中适当多吃些醋,能起到软化血管,预防心血管病的发生.www.s...
- [健康养生]冬季护肤的饮食与小常识
- 998时尚网健康知识冬季护肤的饮食与小常识：冬季皮肤调节性能差,为了保护皮肤,饮食方面也同样重要.建议大家应多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,脂肪,平时还应多吃滋阴润肺之物www.ss998.com护肤,护肤小常识,冬季饮食...
- [健康养生]冬季提高免疫力的方法与小常识
- 998时尚网健康知识冬季提高免疫力的方法与小常识：研究人员将不爱运动的人和每天散步的人进行比较发现,在四个月内,不怎么运动的人得病的天数是每天坚持散步的人的两倍.www.ss998.com冬季养生,提高免疫力...
- [健康养生]老年人冬季出门一定要戴帽子
- 998时尚网健康知识老年人冬季出门一定要戴帽子：比起年轻人来,老年人冬天不戴帽子,更容易出现心脑血管疾病.老年人的血管不如年轻人那么通畅,一旦受到风寒,脑血管会突然收缩,那些很细小的毛细血管就很容易“爆掉”,所以老年人一吹冷风,大多会感觉头部不适,轻则头昏,头痛,重则...
- [健康养生]冬季胃病多发，养胃食谱不可少
- 998时尚网健康知识冬季胃病多发，养胃食谱不可少：冬季是胃病的多发时节,主要原因是人体受冷后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故容易引发胃病,甚至引起严重的并发症.www.ss998.com冬季养生,养胃食谱,养胃,胃病...
- [健康养生]冬季养生小常识为来年春天打基础
- 998时尚网健康知识冬季养生小常识为来年春天打基础：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威.”早睡以养阳气,迟起以固阴精.因而,冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”.冬季藏好了,春季就不容易得病.下面再...
- [健康养生]冬季防病防癌的食物推荐
- 998时尚网健康知识冬季防病防癌的食物推荐：作为冬季的时令蔬菜,和春笋,夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高,并且能防病防癌.食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥,预防大肠癌的作用.www.ss998.com冬笋,防癌,防病,冬季养生,冬季饮食...
- [健康养生]冬季养生要进补适度，注意保温
- 998时尚网健康知识冬季养生要进补适度，注意保温：冬季季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本.进补适度,注意保温,保持清洁,适当运动都是十分必要的.但大多数人忽略了养生第一要养心,冬季养生尤其要养心.www.ss998.com冬季养生,进补...