- [健康养生]秋季健康小常识要谨防食物中毒
- 998时尚网健康知识秋季健康小常识要谨防食物中毒：进入秋季,人们多以为食物不会像夏天那样容易变质.对此,哈尔滨市消协有关负责人提醒消费者,细菌性食物中毒同样是秋季的常见病,因此要高度重视秋季食品卫生安全问题,增强自我保护意识.www.ss998.com食物中毒,秋季健康,秋...
- [健康养生]秋季防病小常识，如何预防疾病
- 998时尚网健康知识秋季防病小常识，如何预防疾病：秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病,因此要针对气管炎反复发作,迁延不愈的特点,积极配合治疗.www.ss998.com疾病,秋季防病,秋季小常识,如何预防疾病...
- [健康养生]秋季四种排毒食品推荐
- 998时尚网健康知识秋季四种排毒食品推荐：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,通畅肠胃,利大小便,加速排毒,并有益于骨骼健康.www.ss998.com秋季,秋季排毒,排毒食品...
- [健康养生]秋冬睡眠养生，如何提高睡眠质量？
- 998时尚网健康知识秋冬睡眠养生，如何提高睡眠质量？：秋季早卧早起,冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道.具体睡眠时间,建议每晚亥时（即9点-11点）休息,争取在子时（11点-1点）入睡.因为子时是阳气最弱,阴气最盛之时,此时睡觉,最能养阴,睡眠质量也最佳,往往能达到...
- [健康养生]立秋了，怎样喝水解秋燥
- 998时尚网健康知识立秋了，怎样喝水解秋燥：其实,我们家中的白开水是最好的饮料.白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能,调节体温,输送养分.美国科学家研究发现,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力.www.ss998.com立...
- [健康养生]秋季晨练小常识别让锻炼变成了伤身
- 998时尚网健康知识秋季晨练小常识别让锻炼变成了伤身：一日之计在于晨,秋高气爽,正是晨练的好时节,街上,广场上一早就能看到很多晨练者的身影.但医学专家提醒,秋季晨练方法不当者,为数并不少.www.ss998.com晨练,秋季晨练,秋季小常识...
- [健康养生]秋季咽干唇燥口出血吃什么能缓解？
- 998时尚网健康知识秋季咽干唇燥口出血吃什么能缓解？：秋老虎是夏秋两季的衔接阶段.气候时冷时热加之抵抗力弱,就会出现受凉感冒的现象.这就是凉燥.你会出现怕冷,发热,头疼,无汗,鼻塞,咽干唇燥甚至裂口出血等症状.www.ss998.com秋季吃什么,防秋燥,口出血...
- [健康养生]一夏无病三分虚，秋季进补注意事项
- 998时尚网健康知识一夏无病三分虚，秋季进补注意事项：俗话说：“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠,乏力,纳呆等.根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要.但进补不可乱补……www.ss998.com秋季进补,进补,秋季进...
- [健康养生]秋季养生四点忠告
- 998时尚网健康知识秋季养生四点忠告：秋天是锻炼的好季节,但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓,活动量不大的项目.www.ss998.com秋季养生...
- [健康养生]秋季要特别注意心理养生避免悲秋
- 998时尚网健康知识秋季要特别注意心理养生避免悲秋：秋季是阳消阴长的过渡阶段,草枯叶落,花木凋零,人也很容易触景生情,往往会出现凄凉,忧郁,悲秋等伤感情绪,因此在秋季要特别注意心理养生.专家解释,所谓心理养生就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达...