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为OL推荐10款减肥的午餐(2)

午餐减肥食谱—虾仁杯套餐

为OL推荐10款减肥的午餐(2)
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  推荐午餐减肥食谱—虾仁杯套餐

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  1.米饭75克

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  2.虾仁色拉:草虾50克,青椒50克,生菜50克,圣女果50克

  3.煮鸡蛋1只:50克

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  4.饭后茶点:酸奶1杯,100克,草莓:50克

女性健康

  能量:632千卡

  蛋白质:28克

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