为OL推荐10款减肥的午餐(7)
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推荐午餐减肥食谱—炒素什锦套餐
1.米饭75克
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2.炒素什锦：青椒50克，花菜50克，黑木耳30克，香菇25克，茭白50克，胡萝卜25克，白果25克，色拉油10克
3.饭后茶点：豆浆200ml，鲜枣：50克，
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能量：698千卡 健康
蛋白质：22克
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