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- 粽子的种类和做法(图片) 南北分类 北京粽：北方粽子的代表品种，北京粽子个头较大，为斜四角形或三角形。目前，市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中，仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香，别具风味，北京粽子多以红枣、豆沙做馅，少数也采用果脯为馅。 广东粽...
- [健康饮食]红烧土豆排骨的做法图解
- 红烧土豆排骨的做法图解 材料： 排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋。 做法： 1.排骨过沸水，然后捞出滤水。 2.炒锅放油，不要太少，多一些没关系，烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适...
- [健康饮食]韩式石锅拌饭材料及做法
- 韩式石锅拌饭材料及做法 食尚小米健康美食定制韩式石锅拌饭 主料： 豆芽、菠菜、红萝卜、厥菜、炒好的香菇、炒好的肉末、鸡蛋。 辅料： 香油、盐、酱油。 做法： 1、先在锅内涂抹上一层香油，把煮好的白米饭放入锅内。 2、将焯过水的豆芽、菠菜...
- [健康饮食]鱼头豆腐汤的做法技巧(图)
- 鱼头豆腐汤的做法技巧(图) 材料： 鱼头（或者还可选用剔完肉的鱼骨）、冻豆腐（白豆腐、香菇等也不错）、葱段、姜片、5-6瓣儿蒜。 做法： 1、鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分，下锅煎至两面变黄，煎的过程中可以撒上适量的盐； 2、将鱼头盛出沥油，...
- [健康饮食]小鸡炖蘑菇做法图示
- 小鸡炖蘑菇做法图示 材料： 嫩公鸡1只（1000克左右）、野生榛蘑100克、葱段20克、姜5片（约15克）、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙（约60ml）、料酒2大匙（约30ml）、盐适量、冰糖5克、水、食用油 2大匙（约30ml） 做法： 1.嫩公鸡经过初步...
- [健康饮食]20种夏季排毒养颜的食物
- 20种夏季排毒养颜的食物 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消...
- [健康饮食]家常红烧肉的简单做法
- 家常红烧肉的简单做法 苏式红烧肉的原料： 带皮五花肉，干山楂片，老抽，冰糖 苏式红烧肉的做法： 1、带皮五花肉洗净，切成麻将块;干山楂片冲水洗净。 2、盆中装入凉水，加入一大勺料酒，放入五花肉块，浸15分钟。 [ 美食中国 ] 3、将浸好的五...
- [健康饮食]虎皮青椒的做法及材料
- 虎皮青椒的做法及材料 原料： 青椒10个、精盐3克、醋15克、味精2克、色拉油500克、约耗75克。 制法： 1、青椒去蒂洗净，放入七成热的油锅中炸至上色且呈虎皮斑，捞出沥油。 2、锅留底油，下入炸好的青椒，调入精盐、醋、味精等炒匀，起锅装盘即成。 特点：...
- [健康饮食]土豆浓汤简单做法(图)
- 土豆浓汤简单做法(图) 材料： 土豆中型1个、培根一片足以、洋葱一小块、牛奶或奶油适量、黄油适量、法香少许（没有就不放，起到的是提香味和点缀的作用） 调料： 盐、黑胡椒（分量为个人独享版） 做法： 1、先处理一下材料吧，土豆洗净，去皮，...
- [健康饮食]蒜蓉蒸茄子的做法(图)
- 蒜蓉蒸茄子的做法(图) 原料： 茄子2根。 做法： 步骤1：茄子去皮，将茄子切成10cm左右的长条，蒜头，生姜切成末待用。 步骤2：将茄子放在盘里，上锅隔水蒸15分钟。 步骤3：锅中少许底油，将蒜末，姜末放入锅中翻炒，等蒜末，姜末...
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