- [健康饮食]西红柿炒牛肉
- 美味菜式西红柿炒牛肉 【做法】 1、牛肉洗净切片后加酱油、油、水、淀粉拌匀，腌置半小时；西红柿洗净去皮后切成块状；葱洗净切末；姜、蒜洗净切末； 2、往炒锅里放油，烧至八成热时，把牛肉倒进去，炸至七成熟时捞起沥油； 3、锅内留底油，放入葱、姜、蒜、西红柿，翻炒约2...
- [健康饮食]健康简单的青菜豆腐
- 美味菜式青菜豆腐 【做法】 1、油热后，姜蒜爆锅； 2、豆腐块下锅煎炒片刻，加适量热水； 3、烧开后下入水发虾干，中火炖煮3分钟； 4、加入青菜叶大火烧开，加盐、味精和葱花，出锅即可。 温馨提示：青菜入锅后无需盖锅盖，这样才能保持青菜的颜色翠绿和口感爽脆。...
- [健康饮食]黑木耳洋葱
- 美味菜式黑木耳洋葱 【做法】 1、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用；洋葱随意切大块(我这次是乱刀削的)； 2、油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香； 3、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟； 4、调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出...
- [健康饮食]香椿芽拌豆腐步骤(图)
- 香椿芽拌豆腐步骤(图) 香椿拌豆腐，简单而经典。喵喵曾搞了个香椿五吃，真佩服她想得出那么多花样，我没她有创意，只好把菜的模样变一下，好歹有点新意。 香椿拌豆腐 材料： 香椿200克、豆腐200克。 调料： 香油、盐。 做法： 1、香椿洗净去掉...
- [健康饮食]啤酒鸭做法(图片)
- 啤酒鸭做法(图片) 材料： 鸭肉600g，啤酒600ml，葱姜，干辣椒，花椒，烹调用黄酒，生抽，老抽，白糖，盐适量 做法： 1、鸭肉洗净切块，用黄酒，生抽，盐，葱姜拌匀腌制一晚（最好要3小时以上）；腌制好的鸭肉取出沥干水份备用，腌肉调料汁留用...
- [健康饮食]蔬菜水果沙拉的做法
- 蔬菜水果沙拉的做法 法式蔬菜火腿沙拉： 材料：黄瓜半根、火腿、一个熟鸡蛋、胡萝卜、土豆、胡椒粉、牛奶、沙拉、盐、糖、蒜汁 1、首先把土豆和胡萝卜、鸡蛋蒸熟，土豆要能弄成泥为准，胡萝卜可以不用那么长时间，然后去皮（我为了方便先把皮都去掉了），胡...
- [健康饮食]四川麻辣烫底料配方
- 四川麻辣烫底料配方 正宗麻辣烫配方： 佐料：川花椒，川胡椒，八角，桂皮，凉姜，香叶，草果，肉扣，白糖，老抽 豆瓣酱，姜，葱 主料：嫩鸡腿，乳鸽（两只，视汤多少而定），猪骨，鸡骨，羊骨，水牛肉，水牛肚 用油：猪油，牛油，菜仔油 制作：放菜籽油适量...
- [健康饮食]夏季家常菜谱:五香海带丝做法
- 夏季家常菜谱:五香海带丝做法 五香海带丝做法： 【原料】： 海带4000克，盐100克，味精10克，酱油700克，五香粉30克，白糖200克，酒40克，姜10克。 【做法】： 1、将海带洗净，切成丝，下锅用沸水煮20分钟后，捞出，再用清水清洗，而后晒干； 2、再把晒干的...
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