5、黄豆卤海带
既简单又好吃的菜(5)
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用料：干海带 黄豆适量 时尚
调料：盐 姜 葱 料酒 大料 酱油
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清肠又营养的黄豆卤海带做法： 女性健康
1.干海带提前一天泡发好,黄豆泡半天.
2.海带切成长宽的段
3.坐锅上火,加入适量的油,烧热后放入大料略炸,再放入葱姜段,炸出香味后,入海带略炒,烹入料酒去腥,然后加入黄豆,翻炒片刻加入酱油和盐,再放点糖,加足量水,盖上盖子煮.水开后开小火炖.
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4.约四十分钟后,黄豆酥烂即可.
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此菜虽然简单,但营养非常丰富,且可以润肠通便.
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