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[健康饮食]黑豆燕麦汉堡的做法
材料:1罐去皮黑豆、1杯切好的蘑菇、1杯原味燕麦片、2瓣蒜末、1个鸡蛋、1匙小茴香、1匙黑胡椒、2匙蔬菜油、6片全麦面包片、6匙芥末酱、1只番茄、一杯嫩菠菜。...
[健康饮食]火鸡芝士汉堡的做法
二两切碎炖火鸡肉、75克戈尔根朱勒芝士、一杯晒干的番茄碎、2瓣蒜末、2匙薄荷、2匙蔬菜油、6片全麦面包、6匙烧烤酱、卷心菜。...
[健康饮食]美白红糖糕的做法
红糖糕和作用:加速代谢速度和美白,原料:汤面、红糖。红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒。...
[健康饮食]酸甜猕猴桃色拉的做法
弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。原料:猕猴桃3个 虾仁5个 奶酪粉30克 鸡蛋1个 油适量 沙拉酱30克。...
[健康饮食]甘蔗木瓜猪蹄汤的做法
猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐...
[健康饮食]合理饮食 吃出健康,吃出美丽
想减重的一定要重视这一餐,一定不能多吃,走个小极端的话,就免去这一餐,不过十分痛苦而且不好坚持。我现在决不能不吃,吃了晚上心情会很好,会很放松,有助于睡眠?...
[健康饮食]红绿豆百合羹的做法
红豆绿豆百合羹是美白淡斑的辅助疗法。因此,可将此羹作为美白淡斑的辅助疗法。需要注意的是,绿豆性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。...
[健康饮食]猪腰子汤的做法
制做补肾养血归参猪腰汤,需要的主要原料是:猪腰、当归、党参、山药。这道家常归参猪腰汤:清鲜滋补、补肾养血。?...
[健康饮食]红烧五彩茄子详细做法
红烧五彩茄子中香软的茄条,加上肉丝、香菜末、蒜末、葱末、辣椒末,不仅漂亮更美味!那么红烧五彩茄子怎么做?下面就介绍一下红烧五彩茄子的做法。 红烧五彩茄子用料:?...
[健康饮食]东北经典菜-东北乱炖的做法
东北乱炖怎么做?下面就介绍一下东北乱炖的做法。...